2017-10-22から1日間の記事一覧
2回目 ２０１７年１０月２１日 刺激と反応の間を意識したことで、朝の喧嘩が小さくすんだ。怒りの反応も沸いてきたが、刺激と反応を意識し、反応は何が効果的かを考えたことで、その場の感情の高まりを押さえることができた。 また、相手がどんな気持ちで何…
2回目 ２０１７年１０月２１日 刺激と反応の間を意識したことで、朝の喧嘩が小さくすんだ。怒りの反応も沸いてきたが、刺激と反応を意識し、反応は何が効果的かを考えたことで、その場の感情の高まりを押さえることができた。 また、相手がどんな気持ちで何…
